A Doença do Refluxo Gastroesofágico, também chamada de azia, ocorre quando há o retorno involuntário e constante do conteúdo gástrico para o esôfago. Veja 3 dicas de como aliviar os sintomas.
Dica 1: A dieta para pessoas que sofrem com o refluxo precisa ser equilibrada e contemplando, principalmente as frutas, carnes brancas e os vegetais. A mudança na alimentação é uma das formas de tratamento do refluxo.
Dica 2: Evitar abuso de medicações que podem piorar os sintomas, como antiinflamatórios.
Dica 3: Realizar atividade física regular, a fim de manter o peso adequado. A obesidade aumenta o risco de refluxo, piorando o quadro. Tome sempre os cuidados para um estilo de vida saudável.
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Clínica Domus Vitae
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